Ben je nieuwsgierig wat lichaamsgericht werken precies inhoudt of heb je al meer ervaring en wil je in groepsverband een aantal ochtenden de verbinding en verdieping opzoeken? Dan is dit je kans, vanaf 2025 biedt Praktijk Antar in samenwerking met Welzijnscentrum Ostara een lichaamsgerichte proeverij aan van vier ochtenden. In deze ochtenden zullen verschillende technieken ingezet worden om je een breed beeld te geven wat lichaamsgericht werken te bieden heeft. De ochtenden zijn ieder met een specifiek thema en los te volgen, maar vormen daarnaast alle vier een fijn geheel mocht je verdieping zoeken. 

De eerste dag vindt plaats op vrijdag 28 februari 2025 van 9:00-13:00 (inloop 8:30) en heeft het thema landen in je lijf:

Deze dag zullen er lichaamsgerichte werkvormen worden ingezet die je helpen om je lichaamsbewustzijn, contact met je lichaam te vergroten en te gronden. Om uit je hoofd te komen en meer in je lijf. Hier wordt de basis gelegd van het lichaamsgericht werken.

De tweede dag vindt plaats op zondag 30 maart 2025 van 9:00-13:00 (inloop 8:30) en heeft het thema grenzen en ruimte:

Na de eerste dag een basis te hebben gelegd, gaat het deze tweede dag over grenzen. Hoe stel jij grenzen en hoe neem jij ruimte in? Deze dag gaan we d.m.v. lichaamsgerichte werkvormen op een speelse manier dit thema samen verkennen en onderzoeken.

De derde dag vindt plaats op zondag 4 mei 2025 van 9:00-13:00 (inloop 8:30) en heeft het thema innerlijk kind:

Na je grenzen en ruimte te hebben verkend, is het tijd om op ontdekking te gaan. Deze ochtend staat in het teken van je innerlijk kind en er zal via innerlijk kind werk worden gekeken naar wie jij van nature bent. Wat voor kwaliteiten breng jij mee? Een ochtend waarin we op onderzoek gaan naar het natuurlijke kind in jou en jouw levensenergie.

De vierde dag vindt plaats op vrijdag 30 mei 2025 van 9:00-13:00 (inloop 8:30) en heeft het thema hartscontact:

Na weer in contact te zijn gekomen met je levensenergie en kwaliteiten, is er ruimte om weer te contacten met je hart. Welke verlangens leven daar? Hoe kan je liefdevol zijn naar jezelf? Deze ochtend zal in het teken staan van het weer openen van je hart en er zal gebruik gemaakt worden van meer zachtere en meditatievere werkvormen van lichaamswerk. 

Voor meer informatie en aanmelding kan je terecht op de website van Welzijnscentrum Ostara: www.welzijnscentrum-ostara.nl  of download onze flyer onderaan deze pagina. Voor prijs: zie kopje tarieven. 

Wij kijken in ieder geval uit naar deze bruisende samenwerking om samen met jou op onderzoek te gaan! 

Warme groet, Hannie van de Wetering en Kailash Buijs. 

Sfeerimpressie